毎日毎日
い～っぱいいろんなことは
起こって、書きたいことはいっぱいです。
ちょっとの時間でも
今日起こった出来事や自分の気持ちを
書き留めておきたいなぁ～と思います。
最近、なんだか
しゃきっとしないわたし。
お正月ぼけか。。（ながっっ）
思うに、すごい寒さで
あゆあゆもいるし
外出はちょっとしたスーパーくらいで
でもやりたいことは頭の中にぐるぐるで
それを行動で
放出できていないことが原因である。
そして、私のお助けグッズ
自然の恵みいっぱいの
アロマオイルと
基礎化粧品を切らしているということ。。。
それに重なり
旦那さんの長期出張で家を留守にすることが
多いこと。。。
こういうことが
重なって重なって。。
エネルギー
が滞ってて
どよ～～～～んとなっている感じ。
でも
友達の日記なんかみると
私が元気づけてあげなきゃ！と
一生懸命メールを書き、、、
でも、、、元気付けてあげなきゃなのは
自分自身だ。
はい。
優先順位間違えてました～
結局のところは
自分が自分を大切に扱えていない。。というところから
はじまっていたものだ。
だからいっぱいいっぱい
自分にご褒美をあげて満たしてあげないとね。
自分がカラッカラッ
エネルギー不足の時は
どうしても
人に求めてしまうし
人を責めてしまう。
今日は、まさにそうだった。
きのう、家族で外出する日を作ったので
今日は
自分の時間ね～という感じで
旦那さまが
遊びにでかけたのだが
朝は
いつもどおり、いってらっしゃ～い。
楽しんできてね～
（毎日毎日お仕事がんばってるんだし
こういう時間もないとね～と
基本、行ったらあかん！とは言わないようにしています）
と快く送り出した。
今日は掃除を徹底的にしたい（←ここが完璧主義。できないのにね。。）
というまずは
超高いハードルからはじまり
でも身体はしゃきっとせず
だらだらモード。
気づいたらもうお昼が近い。
焦るけど
昼からだぁ～とまだ望みは捨てぬ。
だけど昼からもシャキッとしない。
夕方に近づく。。
やばいやばい。。。焦る。
う～～～ん！！！イライラっ！！！
もうできへ～ん！
だんなさんは
先週長期出張で
留守してたんやから今日ぐらいは家におり～や！という
気持ち湧き上がる
（標的見つかる。。）
旦那さま責めモードに。。
（ああ～～～～～ごめんなさいだわ）
夫にメール
「今日は疲れていて
何にもやる気がおきません」
「片付けも何もできてなくても
許してください」
と超恐怖のメールを送信。
自分は
唯一あったローズ入りの
トリートメント用オイルをお風呂に
何滴も何滴も何滴も落としいれ
お風呂に入り
掃除機だけはかけて
夕方から
さっさとお布団を敷き寝る準備。
（このままの状態では
自分のイライラを旦那さまにぶつけるだけで
最後には夫も切れてしまい
最低の状況に陥っていく。（夫が切れるのが一番我が家で恐怖なのだ））
こういう時は相手に向かうことよりも
自分の休息が一番なのだ。
だんなさん
大慌てで帰ってくる。
焼肉の準備をして。。
私布団に入って
不機嫌そうに
今日は疲れてるからもう寝ると。。。
旦那さん
焼肉の用意すべてやってくれ
準備できたら呼びに来るから
ちょっとくらいたべ～やと。。
そうだな～と
食べにいく。
せっせと
肉やら野菜を入れてくれるだんなさま。
私お姫様状態。
次男ゆうゆうは
めっちゃ優しく気遣ってくれる。
長男は、マイペース。
あぁ～～～～～
冷静に書いていくと。。
ごめんねの気持ちが湧き上がってくる。
みんなに気を使わせちゃったな～
かなりのエネルギーを消費したことでしょう。
やっぱり
自分が自分を満たしていくこと。。。
ここが一番重要なのだ。
優先順位は間違っちゃいけない。
疲れたら。。あかんねぇ～
でも、でもやっぱり優しい旦那さまと子どもたちなのだ。
みんなで
焼肉を食べた後
クリーニングを取りに行ったりちょっといってくる～と
外出した。
そしたら
なんか、また疲れというか寂しさが出てきて
帰ってすぐに
やっぱ今日はもう寝るわ。とみんなより早くお布団に入る。
隣のリビングで
長男の声
「ママどうしたん～？」
夫
「お疲れやねん」
長男
「でもママ今日何にもしてないや～ん。
朝ごはんはキムチ雑炊（きのうの鍋の残りで）で
昼はカップ焼きそば
夜は焼肉パパが全部してるし」 （た、、たしかに。。鋭い長男。。）
次男
「何にもしてなくないよ～」
長男
「何した？」
次男
「掃除機かけた」 （それだけなのに。。。ありがという次男くん。。）
明日は
元気な笑顔でおはようといいます☆
自分のケアを忘れずに～～
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