過去を光に。。。☆

夏休み帰省した時
お友達ファミリーのおうちでバーべキューをお呼ばれしました。

Ｔちゃんファミリーさま。。
準備から後片付けから本当にありがとうございました。
またゆっくりメールさせて頂きます♪

その時
過去の話になった時
（中学、高校時代。。）

私は、きゅ～くつだったぁ～
しんどかった～

と連呼していました。


たしかにそうでした。

でも家に帰っておもいました。

わたし、
過去に全然感謝できてないんやなぁ～って。。

全然癒されてないやん。。


義母との嫁姑。。
母とのこと。。
中学、高校と思春期の頃のこと。。
引っ越した後通った長男の幼稚園がしんどかったこと。。

その他いろいろ。。


過去の話をするとき、
しんどかったぁ～いやだったぁ～

でも言った後に
いつも何かモヤモヤする。

しんどかったけど～
その時その時でお世話になった人もたくさんで～

しんどかった～といった後
その人たちのお顔が浮かぶ。

その方たちも、否定してしまったような後味の悪さ。


でも、、
しんどかったのは
確かなのだけど。。。

自分も、、お互い様なのだ。。

そう。激しかった自分だから周りの人にもいっぱい迷惑かけたし
きっと嫌な想いをさせたこともあるだろう。。


そこを
忘れて、、しんどかったぁ～は。。

被害者意識ばっかりだよね。


過去のしんどい想いが出てきたとき、

しんどかったよね～
しんどかったよね～
そりゃ、しんどかったと想うよ～と

自分で自分に言ってあげるようにしてた。


でもこれからは
こう言ってあげようと思うのだ。


しんどかったよね～
しんどかったよね～
それはしんどかったよね～
がんばってきたよね～

でも、お互い様だったよね～
感謝だよね～
経験させてもらったこと
感じさせてもらったこと
感謝だよね～

って。

これからは
こう自分に言ってあげようと思う。


本当は
被害者も加害者もないのかもしれない。。

自分がしてきたことが
返って来てるだけ。。
自分で責任をとっているだけ。。


だからね、
素敵なことが、素敵な想いがたくさん返ってくる様に
日々楽しく生きていきましょう♪

でもマイナスになったとしても
大丈夫～大丈夫～って自分で受け止めてあげて。。
「やいやい～未熟者さんだね～」って


白と黒にぷっつり分けないで。。
光も闇も。。本当は同じ。。

闇も受け止めてあげて。。
光を当ててあげましょう～

念願☆広島への旅☆

広島へ二泊三日の旅へ出掛けてきました。


なんだろう！癒されました！！


今回
広島市と宮島。。そしてお好み焼きの旅でした。

宮島の厳島神社は
平清盛がたてたんだそうです。


平清盛で、有名なことわざは
「栄枯盛衰」

意味を今携帯で調べてみると

繁栄がいつまでも続くことはなく、いずれは衰える
世の繁栄と衰退を繰り返す
世の中のはかなさをいう。とありました。


私は中学くらいの時、
歴史で平家のことを習ったときにことことわざの
意味を知り、

やっぱりそうなんだーーーーーーーーーーーっと
なんか落胆したような気持ちになりました。


幸せはずっとは続かない。

なんか、そういう風に解釈してしまったような気がします。


でも今回の旅で

わたしの中に残っているこの想いを

新しい考え方に塗りなおそう！とおもいました。


「幸せの後には幸せが来る！
ず～っと幸せが続くことを許してもいいんだよ～！！！」


これからもっともっと幸せになるのだ！


宮島の厳島神社、大鳥居は本当に素敵でした。
この場所が大好きでした。
人生で三回目、中学校の修学旅行以来です。

ロープーウェィに登って
弥山というところにも
行きました。

お好み焼きの二大名店に行きました。（長男の希望）
行列でした！！
こんな行列のできる有名店に行ったのははじめてかも！

広島と大阪のお好み焼き対決について
家族でいろいろと議論しました。

勝者は広島でした。
広島、お好み焼き愛が半端ないっす！

ビルに２～４階のフロア全部お好み焼き店という
お好み焼き村へ行きました。

大阪ではこんな光景ないです。

お好み焼きは文化でした！！

今、チェーン店が全国にあり
どこを旅しても同じ風景。。っていうこと
多々あったのですが

広島では、広島の独特の文化を肌で感じることができました。

ちんちん電車も走ってました～


それと平和都市広島。。

旅行する前は原爆ドームとか、、
ちょっとなんか気が重かったんです。

あんまり行きたくないなぁ～って
どこかで思っていました。
今回ゆっくりと
近くでみることはなかったのですが
車で通りました。

そこは、重々しい雰囲気はなく
原爆ドームはまるで
公園のオブジェのようでした。

そして広島市は、キラキラ輝いていました。
重い空気はありませんでした。


わたしは、このことにすごく癒されました。

どんなに
辛かった出来事でも、、今は、キラキラでした。

きっと
広島は、世界中からたくさんの祈りが捧げられ
こんなに
輝いていたんだと思います。


いつか福島も、、そんな風になるんだな。。って
なんか想いました。


私にとって今回の広島旅行はとても意味のあるものでした。


そして
夫がとってもよいホテルをとってくれていて
びっくりでした。

はじめてじゃないかな。あんなリッチなホテルに泊まったの。

そういう場所に行くと
それに見合う方たちがたくさんいて。。

私も少しでも近づけたらいいなぁ～とおもいました。

やっぱり日々の積み重ねですがね。
あのような気品が溢れるというのは。。


広島の帰りにはなんと尾道、倉敷までちょっとだけ寄るという
タフな私たちファミリー（最後充電切れでしたが）

帰り宝塚で渋滞に巻き込まれたんですが
その中
なんと
虹がみえて
ほんでもって
花火大会の花火がみれて
それから
ドアップで
万博公園の
太陽の塔が出現して（目が光ってた。初めてみた～！）

感動でした。


私たちがんばってるよ～！と言ってもらってるようでした。


長時間
ずっと運転してくれてた夫にはやはり感謝です。

私も
日々の家事、特にお食事について
がんばろうと思ったのでした。


広島。。ありがとう！！！

旅☆旅

長いことあいてしまいました。

８月４日～８月１２日まで島根の実家に帰省していました。

そして１２日始発のバスで夫の親戚、義母、義父たちと
お墓参り
そして奈良に寄り

松阪に帰ってきました。

この数週間ですごく懐かしい人たちや家族と再会でした。

いろいろな
想いが浮かんできたり
思い出したり

途中子どもたちが風邪をひいたり

いろいろでした。

でも会いたい人たちに会えました。
（会えなかった人たちは次回にリベンジ）

島根に帰省した日は
ちょうど父のお誕生日でした。

おめでとうを直接いえてよかったです。

消防士のお仕事を定年の数年前で退職し、
今は
お花を作って市場へ出荷しています。

お盆前の忙しい時に
長期滞在してしまいましたが

自分の両親って
ほんと
働き者で
そしていっぱい私たちは愛されているんだと感じることができました。

でも
想ったのは
やっぱりわたしはもう自分の実家よりも
我が家の方が落ち着くようになっていました。

結婚当初は
実家に帰省すると
楽で、帰りたくない～と思ったものですが（恥）

今回は
夫にバス停に迎えに来てもらった途端
ほっとして
安心感に包まれました。

そしてお家に着くと

やっぱり我が家がいいわぁ～と連呼してしまいました。


わたしは
この場所でがんばることなんだな～

そしてだんなさんと向き合うことなんやな～と再確認した帰省でありました。


明日からは
広島旅行。

ＡＭ三時に出発です。（はよ寝な！）


宮島にすごく行きたいです。
平清盛ゆかりの地。
そして直ぐ近くに弥山（みぜん）という山があって
そこには
１２００年前に弘法大師さんが護摩の火を焚かれて
それが一度も消えてない火があるんだそうです。

そこもなんだか気になるぅ～

原爆ドームは。。
みておいた方がいいのだと思うけど。。
あまり
気が進みませんが流れに任せようと思います。

ちょうど今日は終戦記念日で。。
そして
広島～

わたしは、子どもの頃なんだか
すごく戦争を身近に感じてました。

祖父がよく話をしてくれたり、
戦争の絵本もよく読んで
家族旅行、修学旅行でも原爆ドームは行きました。

いろいろ
感じてこようと思います。

そして
広島焼きを食べるのじゃ～！


素敵な旅になりますように。。

そして私が旦那さまへの感謝を忘れませんように。。

愛しのアロマセラピー

熱が続いていた
あゆあゆですが。。

なんと風邪がこじれたみたいで
気管支の方にウイルスが行ってしまったみたいで
軽い気管支肺炎と言われてしまいました。


おととし
ゆうゆうの咳が続き、
病院にこまめにいっていたのに
肺炎と分かり
入院したことがあり

今回も
熱の続くことをすごく心配して心配して


肺炎になったらどうしよ～
髄膜炎になったらどうしよ～と


心配の塊になっておりました。
病院も
二日おきくらいにいってました。


そして、気管支肺炎と伝えてもらい。。
軽いので
入院ではなかったのですが


なんか、
心配に心配を重ねて
石橋をたたいてたたいて渡って（病院へ何度も行って）
そしてやっぱり肺炎と診断されてしまった。


なんか、不安のエネルギーは
不安な出来事を引き寄せてしまうような気がしました。


あゆあゆずっと熱があったのですが
やっと昨日
平熱に戻り
ほっとしています。


毎回毎回病気になったら想うことは
日々の
ケアや、食生活がすごく大切だということです。


健康って本当に
有難いことです。

何もない状態。。ほんと感謝しないとなぁ～


病気になってから
ずっと切らしていた
アロマオイルを注文しました。

アロマオイルは
植物のオイルを抽出したもの。

植物そのものが
ギュッと凝縮されて小さな瓶に入っています。

だから
ほんの数滴で
すごいエネルギーがあるのです。

ほんもののアロマオイルということが前提ですが。


植物（ハーブ）って
本当にいろいろな効能があることを知りました。


今回頼んだものは

ユーカリ
テイートリー
レモンです。


どれも抗菌作用があるもので
とにかく何も考えず
この三つを求めてしまいました。



よいアロマオイルの条件は

①土壌、気候、風土など　植物にあった豊かな環境で育てられていること

②純度１００パーセント、植物オンリーであること。

③オーガニックであること

④動物実験をされていないこと

⑤精油をつくるすべての過程において関わっている人たちの
心がよい状態にあること


と教えて頂きました。

ほんまは
この五つの条件をすべて満たしている精油があるのですが
プロ使用のもので

今の私には少しハードルが高いので

いつかその精油を使える日を夢みながら

今は
その条件に近いものを自分なりに感じて使っています。

ドイツのノイモンド社のものです。

①～④の条件は満たしているのではないかなぁ～と
思っています。

この精油は
私が本物の精油をどうやってみつけたらいいか
分からなくなったとき

友人のＴちゃんが使っていたものです。

この精油を教えてくれたＴちゃんに感謝です。


田舎育ちの私には
やっぱり植物のエネルギーは本当に必要だと思っています。

アロマオイルは
数滴アロマランプに落として
芳香浴するだけで
森の中にいるような
マイナスイオンいっぱいの状態を作ることができるので。。

アロマってすごいです。


そしてその奥深さには驚きます。


私は
以前ホリスティックアロマセラピー学ばせてもらっていました。


ですが
私があまりにアロマアロマと没頭しすぎて、

そしてアロマの先生の言われることは信じるのに

夫のことは
聞かない。。などいろいろと


夫を傷つける行動をしてしまい、
夫から
反対を受けることとなってしまいました。


アロマのレッスンはすべて終了して、ディプロマの試験という
ところで

そういう状態になりました。


夫にアロマに対して苦手意識を植え付けてしまいました。


最初はすごく応援してくれていた彼だったのに。。。


嫌な役をさせてしまいました。



一度はあきらめたアロマセラピーでしたが

私の中で
ムクムクと、やりたい！！という気持ちがまた沸きあがってきました。


これは
いつ叶うかは分からないけれど


わたしの夢です。


いつかアロマのレッスンを再開させてもらって
ディプロマを取り

私の家でトリートメントや

アロマのレッスンをすることです。



堂々と書いてしまいました（笑）


旦那さんがみたら、どう思うかな。。怒りでいっぱいになるかな。。


この夢が
いつ叶うか分からないけれど

次は夫に心から応援してもらいたいから。。


そのためには日々の生活、目の前にあること一生懸命がんばって

夫に対して優しくなって
謙虚になりたいな。。と思ってます。



私のアロマの先生のホームページです。

最近ホームページをリニューアルされて
とっても素敵で
何度も見に行ってしまいます。

http://www6.ocn.ne.jp/~tenten/index.html

家篭りな日々

先週の土曜日から
今週の土日まで。。

ず～っとお家の中におります。

夫、次男、三男と熱が出て

まだ、三男が長引いているのです。


三男は赤ちゃんが一歳前に必ずなる病気
「突発性湿疹」と
夏風邪が重なってしまったようです。

週の前半
３９度近くの熱があってもご機嫌だったあゆあゆ。

突発性湿疹は
最低、４日間高熱が続いた後、熱が下がってから体に湿疹ができるのです。

でも赤ちゃんは機嫌がよく、鼻水、咳などの症状は一切ないのだそうです。

週の前半、、まさに四日間は
ご機嫌でした。

そして教科書通りに五日目に湿疹ができました。

でも水曜日からは
症状が違ったのが分かりました。

少ししんどそうなお顔になり、青ばなや咳も出てきました。
（あちゃちゃ～）


今計るとようやく３７度代になった感じです。

それまでは
ずっと３８度～４０度近くまでなってしまっていたのです。


この一週間、一人だけ快調な夏休みのスタートを切ったのは
長男です。

この一週間で
学校のキャンプあり
料理教室あり
その夜は公園で行われてるイベントにお友達家族に誘われ出掛け。。

今日は
お年寄りの方が通われるディケアセンターでの
寺子屋教室に出掛け。。

（車椅子体験や、カレーをご馳走になったり、お琴の発表を聞いたり
ヨーヨーつりやバルーンアートとかお土産に帰ってきました）

明日は小学校の自由水泳。

お家では、オリンピックのスポーツ観戦と。。。

（あっっ。。勉強は。。。。。。）

毎日毎日
お友達と出掛けて行きます。

今週も、料理教室と、松阪の山奥の川で自然体験へ出掛けます。


楽しそう～
どれもこれも、親の出る幕なしです。


それがまた楽しいのでしょう。


いっぱい楽しんで欲しい！


その時期、その年齢にしかできないことって沢山あるから。。

今は、「遊ぶ」ってことを
全力でしてほしいなって思っています。


これはわたしの経験から。

私って小さい頃、中学、高校生くらいの多感な時期は

今を楽しむことより、先を先をみていたから。


なんと中学生くらいの時
お正月に親戚が集まっているというのに
テスト勉強をしている。。ということもありました。


ゆうゆうは
兄が留守の間はとても退屈そうだ。エネルギーを持て余しているように
感じる。

しゅうしゅうがいないとゆうゆうと向き合う時間が増えるのだが

しゅうしゅうがいないとつまんな～いといつも言ってる。

しゅうしゅうに
どれほど、助けられているんだろうと思いました。
そしてちょっと
しゅうしゅうにゆうゆうのこと甘えすぎのところがあるかも～なんて思いました。


ゆうゆうは
エネルギーを持て余しすぎて

壁に落書きをしてしまいました。。

午前中には
夫と中部台公園まで遊びに行ったんだけど

結局しゅうしゅうがいないから
つまんない～ということになったらしい。

ゆうゆうが
午前中ママと自転車に乗りたいっていうんだけど
あゆあゆのお熱があるから

いけないね～んといってたら残念そう。

そうなのだ。

ゆうゆうには
自転車をつきっきりで見てあげるとか
付き合ってあげるとか
公園に二人で行くとか

あんまりしてあげれてない。


松阪に来てからはしゅうしゅうがいつもゆうゆうを連れ出して
お友達の下へ遊びに行ってくれるからだ。


ゆうゆうにとって
しゅうしゅうはすごく大きな存在で影響力が大きい。

夫が
長い間単身赴任してたこともあり

ゆうゆうにとって
どこかしゅうしゅうがお父さん代わり（精神的に）に
なってるところがあるように思う。


あゆあゆが元気になったら
一緒に自転車付き合おう。できれば夫も一緒に。

（しゅうしゅう五才
ゆうゆう０才）






オリンピックが始まりました。

スポーツ観戦大好きの夫と長男は大盛り上がり！


ゆうゆうは、漫画がみたいけど
見れず。。


兄弟で６学年も違うから。。

うちでは夫としゅうしゅうのペースでいろいろなことが進むような気がするんだけど

でも
まだまだ六歳の等身大のゆうゆうのこと
考えてあげないとな～


だからゆうゆうは一才違いの甥っ子と会うと大喜び。


今日は
それぞれが一つの部屋の中でいろいろなことしてました。

夫としゅうしゅうは
オリンピック観戦

ゆうゆうはドラえもんの読書

私はあゆあゆを抱いていたり



なんか一つの部屋でみんながそれぞれのことするのって
いいな～って思いました。

狭いけど。。家族が嫌でも一緒にいれるから。



あゆあゆ明日は完全復活できますように～

久々③

コミュニケーションって
すごく大切。。と思った。


私たち夫婦はコミュニケーション不足だなぁと感じる。


さっきも
夫の気持ちを聞いて

そうだったの～～！！

と思ってしまった。



わたし、独りよがりだったのね～と気づかされた。



またその逆もあるでしょう。




相手が喜んでいるだろうと信じ込んでいても

ちゃんと気持ちを聞いてみないと

分からないものです。



わたしは
夫を怒らせるのが怖くて

本当の気持ちを隠してしまうことがある。


例えば本当は
ストレートにＡ！！と言いたいのに、


遠回りにＢ経由でＡに辿りつく。。みたいな。


恐る恐る顔色を伺いながら。。


でも
なんか、これってめんどくさ～い！


ストレートに
自分を表現できるようになりたいものです。

怖がらずに。。



子どもたちは
キャンプに料理教室に。。いろいろ夏を満喫中。


きのうの子ども料理教室は
私が家事のお勉強会でお世話になっているＳさんの主催だったのだけど


しゅうしゅうと一緒に行ったお友達が
なんと
偶然にＳさんの娘さんにエレクトーンを習っているとのこと。。


昨日の料理教室で分かったみたい。


なんかどんどん繋がっていって面白いです～。


餃子とワカメスープ、スイートピクルス、ぶどうゼリーを作ったとのことだ。



そうそう。

最近しゅうしゅうの反抗期が。。


もう親の枠には収まりたくないよっっっ！っていうのをすごく感じる。

私もそうだった（そうだから）よくよく
分かる。


でも親って、わざわざいらん事言ってしまうんですね（汗）



そして、私に対して

「なんでそうなん？ママは！」みたいな想いを向けられる。

最初は
冗談？と思ってたけど

どうやら本気で、うざいらしい。


子どもは親の背中を
生き方をしっかり見てる。


どんなに厳しくて怖そうなお母さんにみえる方でも

子どもさんは

「ママが大好き！」って思っている親子を知ってる。


子どもは
真実が分かるんですね。


ちゃんとがんばってるお母さんのことは分かってると思う。


うちは。。。。。。


ママのがんばり、真剣に生きる姿勢。。
ちょっと足りないかな～って思う。



意識入れ替えて、がんばろっ！

久々②

この一週間
主人からはじまり
次男、三男と熱が出ました。


そんな中、長男のキャンプがあったりして
何事も
一夜漬けのわたしは
準備も楽勝～と

寸前まで何も手をつけておりませんでした。

子どもたちが
熱があるので
買い物も自由に動けないし

お弁当もあるし。。


かなり焦りました。


ほんと前もって準備をすることは大切ですね。

想定外な出来事も
多々あるのですから。。


この一週間、、久々にマイナスに陥るということを
体験致しました。


思うように進まないと
私はイライラするようです。



ちっちゃ、ちっちゃ～！


「まっ、いっかぁ～
これでいいねん～」精神がないんですね。


とても準備無理な状態でも
なんとか
完璧を目指そうとしてしまう。

出来ないのに。


それでイライラ。。。


夫にそのことを指摘されました。


家族が
病気になるとき
もうすでにそれまでに

私もいろいろとしんどい状態になっていて


病気になったときは
もう、自分も結構ヘトヘト～なことが
多いです。


病気の夫や子どもたちに
手作りの美味しいもの作ってあげたいのに

それさえも
しんどい。。という状況になりました。


つくづく
自分は元気でいたい。と思いました。


日々丁寧に無理せずに
ちゃんと自分のケアをして
呼吸を深く。。。

一歩一歩生活したいと思いました。



あと、
私、マイナスに陥ると

いろんなことに対して投げやりになってしまうところがあるのです。

「どうせ～」とか
「もうやだ～」とか

いろいろ。。。


でもね、

震災があり、たくさんの方が亡くなられた日本で
今
こうして
生かせて頂いていることを

忘れてしまっていたな。。。と反省しました。



そして、こんな投げやりな想いは
周りにも
いい影響を与えるはずがありません。

そして
最後には自分に帰ってきて結局自分が痛い目にあう。


だから

心強く生きたいと思いました。



一生懸命に生きないとな。。と思いました。


一つ一つのこと。。
上滑りにするんじゃなくて

ちゃんと向き合って。。


一生懸命と正直が私のとりえですから


一所懸命毎日いきなきゃなぁ～～！